Motus Vita

Wir waren als Familie bei der Ernährungsberatung und sind wirklich begeistert! Besonders toll fanden wir, dass sich Sarah für jeden von uns Zeit genommen hat und wirklich allen aufmerksam zugehört hat. Sarah hat alles sehr verständlich erklärt und ist auf unsere Fragen und unsere Situation äußerst empathisch und fachlich versiert eingegangen. Die Termine bei Sarah haben mir persönlich enorm weitergeholfen – ich wusste danach nicht nur genau, was ich verbessern kann, sondern vor allem auch wie ich das im Alltag realistisch umsetzen kann. Man merkt sofort, wie freundlich, einfühlsam und engagiert sie ist. Sie hört aufmerksam zu, gibt super praktische Tipps und macht hilfreiche Vorschläge – immer wertschätzend und ganz ohne zu urteilen. Wir haben uns wirklich sehr gut aufgehoben gefühlt und können die Beratung von Herzen weiterempfehlen!

Hallo, durch ein Gespräch wurde ich auf MotusVita aufmerksam – und schon beim ersten Termin hatte ich das Gefühl: Das ist genau das Richtige für meine weitere Genesung. Vor 3½ Monaten habe ich mir bei einer Sportverletzung das vordere Kreuzband sowie beide Menisken gerissen. Nach mehreren Physiotherapie-Einheiten wollte ich etwas, das mich noch gezielter voranbringt. Bei MotusVita wurde ich von Sarah sehr freundlich empfangen. Sie hat sich sofort Zeit genommen, den gesamten Unfallhergang und die aktuelle Situation genau zu verstehen. Schon nach den ersten Übungen konnte ich deutliche Fortschritte spüren – das hat mich richtig begeistert! Mir wurde wieder bewusst, wie wichtig es ist, die Verbindung zwischen Gehirn und Muskulatur neu zu aktivieren. Genau da setzt MotusVita an, und Sarah macht das wirklich großartig. Klare Empfehlung von mir!

Ich hatte kürzlich eine Stoffwechseluntersuchung inklusive Spiroergometrie bei Sarah und bin äußerst zufrieden mit dem Ergebnis und der Erfahrung. Die Untersuchung war sehr interessant und die Resultate äußerst aussagekräftig, was mir geholfen hat, meine individuellen Bedürfnisse besser zu verstehen. Der maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsplan, den ich erhalten habe, ist durchweg spannend und gut auf mich abgestimmt. Sarah weiß zweifelsfrei, wovon sie spricht, ist sehr sympathisch und nimmt sich die Zeit, alle Fragen ausführlich zu beantworten. Auch nach der Untersuchung ist sie stets unkompliziert erreichbar und steht mir bei offenen Fragen schnell und zuverlässig zur Seite. Ich bin motiviert, mich an die Pläne zu halten, und freue mich auf die nächsten Schritte. Insgesamt kann ich Sarah uneingeschränkt weiterempfehlen – eine kompetente, freundliche und engagierte Fachfrau!

Ich kann die Zusammenarbeit mit Sarah zu 100% weiterempfehlen. Schon beim ersten Neuroathletik- Training mit Sarah konnte ich meine Knieprobleme bekämpfen. Durch die einfache Erklärung, wie unser Gehirn und unsere Bewegungen zusammenspielen und die gezielten Übungen, die super einfach in den Alltag und das Training integriert werden können, konnte ich ein neues Gefühl und Verständnis für meinen Körper gewinnen. Ich kann das Training mit Sarah echt jedem ans Herzen legen, der sich im Training verbessern möchte, Schmerzen bekämpfen will oder einfach seinem Körper mehr Verständnis schenken möchte.

Ich habe im Herbst bei der #makeyoufeelbetter Challenge teilgenommen um einfach fitter zu werden und ein allgemeines besseres Wohlbefinden zu haben. Sarah betrachtet die Person ganzheitlich, erstellt passende Ernährungs- und Trainingspläne. Zudem ist sie immer für Fragen oder aktuelle Probleme erreichbar und hilft schnell und individuell weiter. Nach dem Programm hatte ich ein deutlich besseres Allgemeinbefinden. Die ständige extreme Müdigkeit war weg und auch körperlich und in der Fitness hat sich schon was getan. Die wöchentlichen Onlinevorträge helfen den Zusammenhang zwischen Training, Ernährung und Psyche zu verstehen. Mir hat das Programm sehr geholfen in ein gesundes Verhältnis von Essen, Training und Erholung zu kommen und die schnellen Fortschritte machen es einfach weiter dran zu bleiben. Vielen Dank an Sarah für die tolle Arbeit die sie leistet.

Ich habe zusammen mit Freunden an Sarahs #makeyoufeelbetter Challenge teilgenommen. Mein Ziel als relativ unsportliche Person war mich besser und fitter zu fühlen. Das Ergebnis hat meine Erwartungen in dieser kurzen Zeit übertroffen. Das durchdachte Konzept mit seiner Struktur für Ernährung, Bewegung und Training sowie wöchentlich theoretische Onlinevorträge haben mir das Erreichen meines Zieles erleichtert. Ich habe gefallen am Training und Sport gefunden und es mittlerweile in meinen Alltag integriert. Ich kann die Zusammenarbeit mit Sarah jedem empfehlen der schon durch kleine Schritte spürbare Veränderungen in seinem Wohlbefinden erzielen möchte.

Sarah berät einen sehr kompetent und wissenschaftlich fundiert zum Thema Ernährung, Sport und Gesundheit. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Danke für die individuelle Beratung.