Mag. Sonja Vogt

Frau Vogt begleitet mich schon seit einem halben Jahr bei meinem Ziel zum Abnehmen. Ich habe heuer im Februar gestartet und bin ab dem ersten Termin sehr gut betreut worden. Sie hat mir genau erklärt, was ich leider beim Essen falsch gemacht habe. Sie hat mir einen Plan erstellt und an den halte ich mich seitdem (zu 90% 😉 ). Hier wurde dann auch noch auf meinen Wunsch geachtet, dass ich einfach langsam mein Gewicht verlieren will. In knapp einen halben Jahr habe ich jetzt über 10 Kilo verloren. Hunger kennt man dabei keinen und Gelüste auf Süßigkeiten kennt man gar nicht mehr. Was ich gut finde, dass man den Plan überall problemlos einhalten kann auch wenn man unterwegs ist oder im Urlaub. Man muss keine Kalorien zählen oder sonst irgendwelche teure Produkte kaufen, sondern einfach nur ein wenig seine Essensgewohnheiten umstellen. Ich kann Sie auch empfehlen, wenn man Probleme mit diversem Lebensmittel hat oder wie gesagt einfach nur Gewicht verlieren will, ohne dabei zu Hungern. Nach knapp einem Jahr kann ich sagen, dass mein Blutdruck sich super stabilisiert hat und ich nur mehr eine halbe Tablette nehmen muss. Auch sind meine Blutwerte im letzten Jahr viel besser geworden. Ich bin bei allen Werte im Grünen Bereich. Sogar der Cholesterin Wert ist unter 130, was mich selber verwundert hat, weil mein Eier Verbrauch sehr hoch ist. Also hat der Wert nichts mit den Eiern zu tun!

Sehr gute, freundliche und detaillierte, auf mich abgestimmte Beratung. Nicht ein Schema für alle. Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern gleichermaßen auch um die Gesundheit. Was mir besonders gefällt: Verständnis für Alltagssituationen und keine starren Vorgaben. Die App ist sehr praktisch, man hat die Anleitung immer bei sich und kann jederzeit nachschauen. Der Erfolg gibt dem Programm recht. Ich kann Frau Mag. Vogt nur empfehlen!!

Eine sehr kompetente Person, sehr freundlich, offen und ehrlich! Habe viele Diäten über Jahre probiert, mich abgequält, dabei kann es so einfach sein, ohne Hunger! Danke für deine Hilfe Sonja, dass du immer für meine Fragen da bist und auch immer antwortest! Deine Tipps und Ratschläge sind ein Hammer!

Ich erhielt eine Analyse der Körperzusammensetzung und des Stoffwechsels als auch laufende, kompetente Beratung. Absolut empfehlenswert!

Es funktioniert! 3 kg Gewichtsabnahme in 10 Tagen! Das 10 Tage Stoffwechsel Resetprogramm hat super funktioniert, ohne Hungergefühle. Einfach abwechselnd Ess- und Resettage einhalten. Es geht leicht mit den mitgelieferten Rezeptvorschlägen und Informationen was/wann gegessen werden kann, wird einfach und verständlich beschrieben - auch wenn man vom Kochen und Kalorien wie ich keine Ahnung hat. 🙂 Ich kann Fr. Mag. Sonja Vogt bestens weiterempfehlen, da Ihre verständliche Beratung (es wird auf die eigene Person eingegangen) und Ihr Fachwissen betreff Ernährung und alles was dazu gehört einfach top und kompetent ist. Danke!